Kinkkulaatikko
1500g perunasipulisekoitusta
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
300g kinkkusuikaleita (1 pussi)
4dl ruokakermaa
Paista noin 1,5 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Kermakis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 120g | 78kcal | 1.9g | 18.1g | 0.1g | 1.7g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 24g | 30kcal | 4.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 32g | 21kcal | 0.5g | 1.3g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 353g | 259kcal | 13g | 39g | 6.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 177g | 129kcal | 6.5g | 19.5g | 3.4g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 65kcal | 3.3g | 9.8g | 1.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.7g | 11g | 1.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu