Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 246g | 351kcal | 30.8g | 0.7g | 25.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 22g | 39kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 36g | 137kcal | 0.6g | 33.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 381g | 1545kcal | 0g | 380.3g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 448g | 1657kcal | 2.2g | 13.4g | 179.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 90g | 307kcal | 9.1g | 62.7g | 1.1g | 3.1g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 537g | 1881kcal | 75.2g | 300.9g | 40.3g | 53.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3520g | 11836kcal | 238.2g | 1600.4g | 491.4g | 113.8g | |
| Valittu annoskoko | 1760g | 5918kcal | 119.1g | 800.2g | 245.7g | 56.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 880g | 2959kcal | 59.6g | 400.1g | 122.9g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu