Kertun mehevä appelsiinikakku
200 gr margariinia(esim.
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
juokseva Sunnuntai tai Flora Culinesse)
2 dl sokeria
3 kpl munia
3 dl vehnäjauhoja
1:n appelsiinin raastettu kuori
1 tl leivinjauhoa
1 tl vaniljasokeria
Kuorrutus:
2:n appelsiinin mehu (tai 1½ dl täysmehua, ei ihan saman makuista)
1 dl sokeria
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 362g | 1666kcal | 1.8g | 1.8g | 184.7g | 0.2g | |
| Sokeri | 308g | 1250kcal | 0g | 307.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 299g | 426kcal | 37.4g | 0.9g | 30.6g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 353g | 1236kcal | 42.4g | 250.7g | 7.4g | 10.6g | |
| Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 7.2g | 29kcal | 0g | 7.2g | 0g | 0g | |
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 272g | 121kcal | 0.8g | 27.2g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 154g | 625kcal | 0g | 153.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3528g | 10739kcal | 165.8g | 1505.2g | 446g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 1764g | 5370kcal | 82.9g | 752.6g | 223g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 882g | 2685kcal | 41.5g | 376.3g | 111.5g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 304kcal | 4.7g | 42.7g | 12.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu