Kermaviili kastike
Kaikki ainekset vaan sekaisin.
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 1600g | 1280kcal | 41.6g | 64g | 96g | 0g | |
| Tilli, tuore | 80g | 24kcal | 3g | 0.7g | 0.6g | 1.7g | |
| Ruohosipuli, tuore | 56g | 15kcal | 0.8g | 2.1g | 0.3g | 0.6g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 8g | 14kcal | 0.6g | 2.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3528g | 2665kcal | 92g | 138.8g | 194g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 1764g | 1333kcal | 46g | 69.4g | 97g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 882g | 666kcal | 23g | 34.7g | 48.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.6g | 3.9g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu