Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 536g | 348kcal | 9.1g | 64.3g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 286g | 916kcal | 76.5g | 0g | 68.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 14g | 43kcal | 2.3g | 1g | 3.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 929g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3530g | 2615kcal | 175.8g | 130.6g | 143.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1765g | 1307kcal | 87.9g | 65.3g | 71.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 883g | 654kcal | 44g | 32.7g | 35.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu