Karppi mutakakku
- Tumma suklaa
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
- Voi
- Makeutusaine
- Matelijauhe
-Kananmuna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Kiituri1982
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Seperieur Premium Cocoa 81% (Lidl), annos 125g | 56g | 290kcal | 5.6g | 12.8g | 24.1g | 0g | |
| Voi | 34g | 245kcal | 0.4g | 0.1g | 27.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 77g | 110kcal | 9.7g | 0.2g | 7.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 5.6g | 34kcal | 1.3g | 0.4g | 3g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 4.2g | 2.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 354g | 1363kcal | 34g | 27g | 124.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 177g | 681kcal | 17g | 13.5g | 62.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 341kcal | 8.5g | 6.8g | 31.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 385kcal | 9.6g | 7.6g | 35.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu