Hkeitto
Keitä, lisää pippuri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jalostajan hernekeitto (Jalostaja), annos 250g | 121g | 139kcal | 7.1g | 16.9g | 5g | 3.7g | |
| Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 354g | 278kcal | 14.2g | 33.8g | 10g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 177g | 139kcal | 7.1g | 16.9g | 5g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 70kcal | 3.6g | 8.5g | 2.5g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 4g | 9.5g | 2.8g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu