Aamupala leipä
Kaikki sekaisin ja 4 annosta pellille.
Paista 225 kunnes kauniin ruskeita.
Leipäset leiviävät aika paljon pellillä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Figo87
Paista 225 kunnes kauniin ruskeita.
Leipäset leiviävät aika paljon pellillä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Figo87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 34g | 202kcal | 8.1g | 2.2g | 18.1g | 0g | |
| Oltermanni, perinteinen | 28g | 101kcal | 7g | 0g | 8.1g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 112g | 159kcal | 14g | 0.3g | 11.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.2g | 7.4kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 356g | 937kcal | 58.6g | 8.2g | 75.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 469kcal | 29.3g | 4.1g | 37.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 234kcal | 14.7g | 2.1g | 18.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 264kcal | 16.5g | 2.3g | 21.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu