Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 417g | 316kcal | 7.8g | 64.3g | 0.8g | 4.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 250g | 70kcal | 1.5g | 14.9g | 0.5g | 6.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 208g | 229kcal | 47.9g | 0g | 3.8g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 8.3g | 22kcal | 1.1g | 1g | 1.5g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 8.3g | 75kcal | 0g | 0g | 8.3g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 167g | 200kcal | 4.8g | 7.5g | 16.7g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 0.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Mustapippuri | 1.7g | 4.7kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 3540g | 1861kcal | 127.8g | 181.4g | 63.8g | 23.4g | |
Valittu annoskoko | 1770g | 931kcal | 63.9g | 90.7g | 31.9g | 11.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 885g | 465kcal | 32g | 45.4g | 16g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.6g | 5.1g | 1.8g | 0.7g |