Kahvi ikonenjt
Puoli litraa vettä, 4 mitallista kahvia, kaksi sokeripalaa ja 1 dl laktoosintonta maitoa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Ikonenjt
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Ikonenjt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 350g | 135kcal | 11.6g | 9.8g | 5.3g | 0g | |
| Sokeri | 21g | 85kcal | 0g | 21g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3542g | 441kcal | 23.2g | 61.6g | 10.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1771g | 221kcal | 11.6g | 30.8g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 886g | 110kcal | 5.8g | 15.4g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 13kcal | 0.7g | 1.7g | 0.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu