Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 350g | 242kcal | 17.7g | 32.8g | 1.4g | 10.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 350g | 582kcal | 66.6g | 0g | 35g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 350g | 88kcal | 3.2g | 16.8g | 1.1g | 10.2g | |
| Kasvisliemikuutio | 19g | 59kcal | 1.8g | 2.6g | 4.5g | 0.3g | |
| Vesi | 701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3542g | 1939kcal | 178.6g | 104.4g | 84g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 1771g | 969kcal | 89.3g | 52.2g | 42g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 886g | 485kcal | 44.7g | 26.1g | 21g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu