Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 125g | 81kcal | 13.7g | 5.2g | 0.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 42g | 141kcal | 0.8g | 1.2g | 14.6g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 5g | 29kcal | 0.3g | 1.5g | 2.4g | 0g | |
| Hera80 | 5g | 21kcal | 3.8g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 1.7g | 5.8kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 356g | 558kcal | 37.2g | 19.2g | 35.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 279kcal | 18.6g | 9.6g | 17.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 140kcal | 9.3g | 4.8g | 9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.4g | 5.4g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu