Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 43g | 147kcal | 4.4g | 30g | 0.5g | 1.5g | |
| Sokeri | 37g | 151kcal | 0g | 37.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 357g | 878kcal | 33g | 136.6g | 20.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 179g | 439kcal | 16.5g | 68.3g | 10.4g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 220kcal | 8.3g | 34.2g | 5.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.2g | 38.2g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu