Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400g664kcal76g0g40g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g750g675kcal15g150g0.8g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g40g120kcal1.8g24g1.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen450g149kcal14.8g22g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)23g23kcal1.7g3.8g0.1g0.5g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g120g312kcal36g2.4g18g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3565g3884kcal290.6g404.4g121.4g1g
Valittu annoskoko1783g1942kcal145.3g202.2g60.7g0.5g
Annoskoko puolitettuna891g971kcal72.7g101.1g30.4g0.3g
Arvot/100g100g109kcal8.2g11.3g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448