Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 900g | 1157kcal | 186.8g | 0g | 45g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 153g | 193kcal | 16.8g | 0.5g | 13.8g | 0g | |
| Korppujauho | 27g | 99kcal | 2.8g | 20.2g | 0.3g | 1.4g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 34g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3577g | 3021kcal | 418.6g | 63.6g | 119.8g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 1789g | 1510kcal | 209.3g | 31.8g | 59.9g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 894g | 755kcal | 104.7g | 15.9g | 30g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 11.7g | 1.8g | 3.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu