Kauramuffinit

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet ja banaani pieninä paloina.

Paista 200" n.10min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Nina1925
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g132g965kcal1.3g1.3g105.8g0g
Sokeri 450g1825kcal0g449.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 291g415kcal36.4g0.9g29.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 258g885kcal26.3g180.5g3.1g9g
Kaurahiutale 66g247kcal9.6g37.7g4.8g6.6g
Kaurahiutale 212g792kcal30.7g120.6g15.4g21.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g40g159kcal0g39.3g0g0g
Leivinjauhe 27g47kcal1.4g10g0g0.1g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g317g267kcal3.5g58.1g1.3g5.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3584g11203kcal218.4g1795.2g320.4g85.2g
Valittu annoskoko1792g5601kcal109.2g897.6g160.2g42.6g
Annoskoko puolitettuna896g2801kcal54.6g448.8g80.1g21.3g
Arvot/100g100g313kcal6.1g50.1g8.9g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=460021