Valkosipuliset lihapullat
Tee taikinasta pullat, pyöräytä pinta pannulla ja sen jälkeen 15-20min uunissa.
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Busterrs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7722g | 12819kcal | 1467.2g | 0g | 772.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1062g | 1515kcal | 132.7g | 3.2g | 108.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 135g | 146kcal | 10.7g | 22g | 0.8g | 2.8g | |
| Persilja | 965g | 116kcal | 13.5g | 10.6g | 1.9g | 77.2g | |
| Suola, annos 3g | 97g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 19g | 54kcal | 2.1g | 7.4g | 0.6g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 29299kcal | 3252.4g | 86.4g | 1768.6g | 170.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14649kcal | 1626.2g | 43.2g | 884.3g | 85.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7325kcal | 813.1g | 21.6g | 442.2g | 42.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 16.3g | 0.4g | 8.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu