Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 5.5g | 40kcal | 0.1g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.5g | 12kcal | 0.4g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.9g | 7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.5g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 151kcal | 2.4g | 12.4g | 10g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 75kcal | 1.2g | 6.2g | 5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 38kcal | 0.6g | 3.1g | 2.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 419kcal | 6.7g | 34.4g | 27.8g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu