Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 10g | 23kcal | 1.1g | 0.3g | 2g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 8.2g | 4.9kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 57kcal | 2.4g | 2.6g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 28kcal | 1.2g | 1.3g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 14kcal | 0.6g | 0.7g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 7.1g | 10.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu