Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 3.1g | 11kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 1.4g | 8.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Voi | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 0.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 114kcal | 3.6g | 0.4g | 10.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 57kcal | 1.8g | 0.2g | 5.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 29kcal | 0.9g | 0.1g | 2.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 311kcal | 9.8g | 1.1g | 29.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu