S-mousse

Ohje karppifoorumilta resepteistä

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa

Maaritru
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookoskerma, kara7.8g20kcal0.4g0.1g2g0g
Mascarpone, Castelli 250g10g50kcal0.3g0.2g5.3g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.9g3.5kcal0.2g0.1g0.2g0.3g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana37g147kcal1.8g1.2g15g0.6g
Valittu annoskoko19g74kcal0.9g0.6g7.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna9g37kcal0.5g0.3g3.8g0.2g
Arvot/100g100g393kcal4.8g3.2g40.1g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=121255