Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 16g | 58kcal | 1g | 5g | 3.7g | 0.2g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 3.1g | 5.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 126kcal | 2.4g | 10.4g | 8.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 63kcal | 1.2g | 5.2g | 4.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 32kcal | 0.6g | 2.6g | 2.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.8g | 21.9g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu