Suklaapiirakka

7 dl v-jauhoja
5 dl sokeria
1,5 tl soodaa
2-3 tl kanelia
1,5 tl van. sokeria

-sekoita nämä

220 g voita
2,5 dl vettä
3-4 tl suklaajauhetta

-kiehauta nämä ja jäähdytä

2 munaa vatkattuna
1,5 dl piimää

-sekoita voiseos kuiviin aineisiin
- lisää piimä ja munat
- paista 200 C n. 25 min.

Kuorrute:

100g voita
3 rkl suklaajauhetta
6-7 rkl piimää

-kiehauta nämä nopeasti

1 tl van. sokeria
tomusokeria niin paljon, että tulee sopivan paksuista

päälle mitä kaapista löytyy :)

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 3.3g11kcal0.3g2.3g0g0.1g
Sokeri 3.1g13kcal0g3.1g0g0g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen1.6g12kcal0g0g1.3g0g
Vesi1.8g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.1g0.4kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Piimä AB Acidophilus Valio1.1g0.6kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen0.7g5.2kcal0g0g0.6g0g
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g0.3g1.1kcal0.1g0.1g0.1g0g
Piimä AB Acidophilus Valio0.7g0.3kcal0g0g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g4.4g18kcal0g4.4g0g0g
Marianne crush 150g0.5g2.3kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g129kcal1g21.2g4.2g0.4g
Valittu annoskoko19g65kcal0.5g10.6g2.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna9g32kcal0.3g5.3g1.1g0.1g
Arvot/100g100g344kcal2.7g56.4g11.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173965