Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 10g | 9kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.8g | 5.7kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 7.8g | 4.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 39kcal | 0.6g | 5g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 20kcal | 0.3g | 2.5g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 10kcal | 0.2g | 1.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.6g | 13.2g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu