DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese5.9g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Dolmio lasagne-valkokastike5.5g5.3kcal0g0.4g0.4g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 5.3g7.3kcal1g0g0.4g0g
Lasagnelevy, euroshopper1.8g6.2kcal0.2g1.3g0g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss0.6g1.8kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g46kcal2.8g4.4g1.8g0g
Valittu annoskoko19g23kcal1.4g2.2g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna10g11kcal0.7g1.1g0.5g0g
Arvot/100g100g119kcal7.3g11.5g4.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091