Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		42g	59kcal	5.2g	0.1g	4.3g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		75g	194kcal	1g	2.3g	20.4g	0g
Sokeri		29g	116kcal	0g	28.6g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		1.2g	4.8kcal	0g	1.2g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		33g	229kcal	4.6g	1.7g	22.6g	1.2g
	Annoskoko tuplana	360g	1206kcal	21.6g	67.8g	94.6g	2.4g
	Valittu annoskoko	180g	603kcal	10.8g	33.9g	47.3g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	90g	302kcal	5.4g	17g	23.7g	0.6g
	Arvot/100g	100g	335kcal	6g	18.8g	26.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu