Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 13g68kcal0.2g0.3g7.5g0g
Kananmuna, paistettu 31g63kcal4g0.1g5.3g0g
Juusto, cheddar 13g52kcal3.2g0g4.3g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g75g175kcal15g1.7g15g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala36g87kcal4g16g0.7g4.4g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )13g6.2kcal0.1g1.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana360g902kcal53g39.2g65.6g9g
Valittu annoskoko180g451kcal26.5g19.6g32.8g4.5g
Annoskoko puolitettuna90g226kcal13.3g9.8g16.4g2.3g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.9g18.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037