Suklaakakku (karppaus.info)
Aloita vatkaamalla munat ja makeutusjauhe vaahdoksi.
Lisää sitten varovasti loput aineet, jotta vaahto ei litisty.
Paista 175C kunnes kypsä, n. 20 min.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Makes
Lisää sitten varovasti loput aineet, jotta vaahto ei litisty.
Paista 175C kunnes kypsä, n. 20 min.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Makes
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 127g | 181kcal | 15.9g | 0.4g | 13g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 4.6g | 18kcal | 0.1g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 12g | 43kcal | 2.1g | 1.3g | 2.5g | 3.5g | |
| Leivinjauhe | 2.3g | 4.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 35g | 208kcal | 7.3g | 2.3g | 18.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 907kcal | 51g | 18.4g | 68.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 453kcal | 25.5g | 9.2g | 34.2g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 227kcal | 12.8g | 4.6g | 17.1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 14.2g | 5.1g | 19g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu