Jauhelihakeitto nuudelilla (Helppo ja nopea)
Laita kattilaan Saarioisten jauhelihakeitto ja murskaa joukkoon mama nuudeli pussi ( ei öljyä).
Kuumenna ja anna nuudeleiden kypsyä muutaman minuutin.
Jos haluat lisää "twistiä" laita nuudelipussin kuivat mausteet.
(Lisäämällä kanasuikaleita saat annoksesta ruokaisemman)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Virpi
Kuumenna ja anna nuudeleiden kypsyä muutaman minuutin.
Jos haluat lisää "twistiä" laita nuudelipussin kuivat mausteet.
(Lisäämällä kanasuikaleita saat annoksesta ruokaisemman)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Virpi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauhelihakeitto (Saarioinen) | 150g | 60kcal | 3.4g | 7.2g | 1.3g | 1.6g | |
| Nuudelit Mama, valmista keittoa | 30g | 21kcal | 0.6g | 2.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 360g | 162kcal | 8g | 19.2g | 4.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 180g | 81kcal | 4g | 9.6g | 2.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 41kcal | 2g | 4.8g | 1.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.2g | 5.3g | 1.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu