Donitsit

Vaahdota sokeri ja munat sekoita kuivat aineet keskenään.

Sekoita munavaahtoon vuorotellen kuivataineet ja maito, lisää lopuksi rasva.

Lisää puoli teelusikallista raastettua sitruunankuorta

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Ukuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 33g47kcal4.1g0.1g3.4g0g
Sokeri 18g71kcal0g17.5g0g0g
Eila laktoositon kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g50g20kcal1.7g1.6g0.8g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai64g225kcal7.7g45.5g1.3g1.9g
Leivinjauhe 2.5g4.4kcal0.1g0.9g0g0g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g13g83kcal0g0.1g9.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana360g898kcal27.2g131.4g29.6g3.8g
Valittu annoskoko180g449kcal13.6g65.7g14.8g1.9g
Annoskoko puolitettuna90g225kcal6.8g32.9g7.4g1g
Arvot/100g100g250kcal7.6g36.5g8.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421995