Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 450g | 1486kcal | 9g | 13.5g | 157.5g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 450g | 267kcal | 44.1g | 13.5g | 1.8g | 0g | |
| Mansikka | 900g | 419kcal | 4.5g | 75.6g | 1.8g | 17.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 4342kcal | 115.2g | 205.2g | 322.2g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 2171kcal | 57.6g | 102.6g | 161.1g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 1086kcal | 28.8g | 51.3g | 80.6g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.2g | 5.7g | 9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu