Nakkiperunalaatikko
Kaikki sekaisin ja uuniin 200astetta tunti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2410 grammaa
Tmaiju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillinakki, Atria | 338g | 743kcal | 31.1g | 33.8g | 54g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 750g | 503kcal | 12g | 112.5g | 0.8g | 0g | |
| Suikalejuurekset, apetit | 270g | 70kcal | 2.4g | 13g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 300g | 138kcal | 9.6g | 14.4g | 4.5g | 0g | |
| Levitejuusto paprika kevyt (Ingman), annos 15g | 150g | 240kcal | 27g | 2.1g | 13.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3615g | 3386kcal | 164.2g | 351.6g | 145.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1808g | 1693kcal | 82.1g | 175.8g | 72.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 904g | 847kcal | 41.1g | 87.9g | 36.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.5g | 9.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu