Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 768g | 357kcal | 3.8g | 64.5g | 1.5g | 14.6g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 500g | 325kcal | 55g | 21g | 1.5g | 0g | |
| Ruokosokeri | 140g | 571kcal | 0g | 139.9g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 400g | 1440kcal | 8g | 10.8g | 152g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3616g | 5386kcal | 133.6g | 472.4g | 310g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 1808g | 2693kcal | 66.8g | 236.2g | 155g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 904g | 1347kcal | 33.4g | 118.1g | 77.5g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu