Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 452g | 1174kcal | 121.9g | 0g | 76.8g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1204g | 1987kcal | 36.1g | 48.2g | 180.6g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 163g | 98kcal | 8.5g | 15.4g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3636g | 6516kcal | 333g | 127.2g | 515.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1818g | 3258kcal | 166.5g | 63.6g | 257.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 909g | 1629kcal | 83.3g | 31.8g | 128.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu