Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 770g | 565kcal | 7.9g | 123.2g | 0.8g | 10g | |
| Passoa, annos 100g | 350g | 581kcal | 0g | 9.7g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 700g | 350kcal | 7g | 84g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3640g | 2991kcal | 29.8g | 433.8g | 8.6g | 20g | |
| Valittu annoskoko | 1820g | 1496kcal | 14.9g | 216.9g | 4.3g | 10g | |
| Annoskoko puolitettuna | 910g | 748kcal | 7.5g | 108.5g | 2.2g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu