Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 105g | 132kcal | 5.2g | 2.9g | 11g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 35g | 3.5kcal | 0.5g | 0g | 0.2g | 29.8g | |
| Leivinjauhe | 35g | 62kcal | 1.8g | 13.2g | 0g | 0.2g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 525g | 3050kcal | 115g | 104.5g | 265.6g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 158g | 225kcal | 23.6g | 14.2g | 8.7g | 86.6g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 53g | 301kcal | 9.3g | 12.3g | 26g | 6.2g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 525g | 2048kcal | 152.2g | 0g | 157.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3640g | 12740kcal | 711.4g | 296.6g | 1017g | 245.6g | |
| Valittu annoskoko | 1820g | 6370kcal | 355.7g | 148.3g | 508.5g | 122.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 910g | 3185kcal | 177.9g | 74.2g | 254.3g | 61.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.5g | 8.1g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu