Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 461g | 660kcal | 57.7g | 1.4g | 47.5g | 0g | |
| Sokeri | 356g | 1447kcal | 0g | 356.1g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 419g | 3019kcal | 0.4g | 0.4g | 335.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 21g | 37kcal | 1.1g | 7.9g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 21g | 84kcal | 0g | 20.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 545g | 1870kcal | 55.5g | 381.6g | 6.5g | 19.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3648g | 14233kcal | 229.4g | 1536.4g | 778.8g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 1824g | 7116kcal | 114.7g | 768.2g | 389.4g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 912g | 3558kcal | 57.4g | 384.1g | 194.7g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu