Lihapullat
Sekoita korppujauhot, nesteet, ja muna.
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
Anna turvota 10 min. Lisää jauheliha ja sekoita.
Paista 225 12-15min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1465 grammaa
Dacapoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 6.9g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 25g | 15kcal | 0.3g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
| Vesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 113g | 156kcal | 21.4g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Maustettu korppujuaho Meira | 14g | 57kcal | 2.1g | 11.1g | 0.5g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 366g | 476kcal | 49.2g | 23.6g | 20.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 183g | 238kcal | 24.6g | 11.8g | 10.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 119kcal | 12.3g | 5.9g | 5.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 13.4g | 6.4g | 5.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu