Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 61g | 233kcal | 17.8g | 0.1g | 17.8g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 77g | 208kcal | 7.7g | 36.2g | 3.7g | 2.9g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 28g | 28kcal | 4.6g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 18g | 128kcal | 0.2g | 0.2g | 14g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 367g | 1193kcal | 60.6g | 73.6g | 72.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 184g | 596kcal | 30.3g | 36.8g | 36.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 92g | 298kcal | 15.2g | 18.4g | 18.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.5g | 20g | 19.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu