Raparperimansikkasoppa

Keitetään raparperi kypsäksi.

Lisätään mansikat.

Sekoitetaan perunajauhot pieneen määrään kylmää vettä joka lisätään koko ajan sekoittaen sopan joukkoon.

Kiehautetaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Misser
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raparperi pakastettu208g65kcal1.5g11.5g0.2g2.9g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g167g68kcal0.8g12.3g1g3.2g
Vesi1251g0kcal0g0g0g0g
Perunajauhot,rainbow38g122kcal0g30.4g0g0.5g
Sokeri 167g677kcal0g166.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3660g1861kcal4.6g441.6g2.4g13.2g
Valittu annoskoko1830g931kcal2.3g220.8g1.2g6.6g
Annoskoko puolitettuna915g465kcal1.2g110.4g0.6g3.3g
Arvot/100g100g51kcal0.1g12.1g0.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=106207