Kääretorttupohja (4 munan)
4 kananmunaa
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
1 dl sokeria
1 1/2 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 408 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 441g | 1513kcal | 44.9g | 308.7g | 5.3g | 15.4g | |
| Sokeri | 383g | 1553kcal | 0g | 382.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 990g | 1412kcal | 123.8g | 3g | 101.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3672g | 9035kcal | 339.8g | 1404.6g | 213.6g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 1836g | 4518kcal | 169.9g | 702.3g | 106.8g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 918g | 2259kcal | 85g | 351.2g | 53.4g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9.3g | 38.3g | 5.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu