Suklaavaahto
Vatkaa kerma kovaksi vaahdoksi, loppuvaiheessa lisää kaakao ja makeutusjauhetta (+ vaniljaesanssia halutessasi).
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
Lisää rahka ja maito ja sekoita tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 641g | 2180kcal | 12.8g | 19.2g | 230.8g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 962g | 558kcal | 86.6g | 48.1g | 1.9g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 160g | 74kcal | 5.1g | 7.7g | 2.4g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 77g | 254kcal | 18.1g | 34.6g | 16.2g | 8.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3680g | 6130kcal | 245.2g | 219.2g | 502.6g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 1840g | 3065kcal | 122.6g | 109.6g | 251.3g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 920g | 1533kcal | 61.3g | 54.8g | 125.7g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 6.7g | 6g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu