Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 180g | 675kcal | 32g | 79.6g | 40.1g | 18.9g | |
| Suola, annos 3g | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 360g | 1332kcal | 0g | 334.8g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 144g | 462kcal | 21.3g | 26.4g | 18.7g | 53.9g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 180g | 637kcal | 22.1g | 98.4g | 30.2g | 61.6g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 180g | 621kcal | 18g | 136.8g | 4.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 84g | 235kcal | 9.2g | 32.2g | 2.8g | 22.3g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 180g | 774kcal | 21.6g | 102.6g | 30.6g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 180g | 684kcal | 17.1g | 147.6g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3696g | 10841kcal | 282.6g | 1916.8g | 255.2g | 313.4g | |
| Valittu annoskoko | 1848g | 5421kcal | 141.3g | 958.4g | 127.6g | 156.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 924g | 2710kcal | 70.7g | 479.2g | 63.8g | 78.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu