Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 104g | 148kcal | 12.9g | 0.3g | 10.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 31g | 107kcal | 0.6g | 0.9g | 11g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 14g | 83kcal | 2.9g | 0.9g | 7.5g | 0g | |
| Voi | 31g | 228kcal | 0.4g | 0.1g | 25.5g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 5g | 7.2kcal | 0.8g | 0.5g | 0.3g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 370g | 1143kcal | 35.2g | 5.4g | 109.8g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 185g | 572kcal | 17.6g | 2.7g | 54.9g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 286kcal | 8.8g | 1.4g | 27.5g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu