Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 125g | 84kcal | 2g | 18.7g | 0.1g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 29g | 37kcal | 3.4g | 1.1g | 2g | 0.3g | |
| Oliiviöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 31g | 34kcal | 0.7g | 1.2g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 372g | 331kcal | 12.2g | 42g | 12.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 186g | 166kcal | 6.1g | 21g | 6.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 83kcal | 3.1g | 10.5g | 3.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.3g | 3.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu