Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 21g | 68kcal | 2.5g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 6.9g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 25g | 4kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Oivariini vähärasvainen | 2.5g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Vesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 5.9g | 21kcal | 0.7g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 13g | 14kcal | 0.3g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 373g | 244kcal | 8.2g | 9.8g | 18.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 187g | 122kcal | 4.1g | 4.9g | 9.3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 61kcal | 2.1g | 2.5g | 4.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu