Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 24g | 69kcal | 0.3g | 13.4g | 0g | 9.6g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 180g | 288kcal | 8.6g | 28.8g | 16.2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 156g | 69kcal | 0.8g | 10g | 0.9g | 5.1g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1500g | 975kcal | 165g | 63g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3720g | 2802kcal | 349.4g | 230.4g | 43.2g | 29.4g | |
| Valittu annoskoko | 1860g | 1401kcal | 174.7g | 115.2g | 21.6g | 14.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 930g | 701kcal | 87.4g | 57.6g | 10.8g | 7.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu