Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1163g | 1524kcal | 151.2g | 5.8g | 100g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 100g | 251kcal | 14g | 11g | 5.6g | 49.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 95g | 691kcal | 1.1g | 0.4g | 77.4g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 401g | 1518kcal | 111.8g | 0g | 120.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3720g | 7968kcal | 556.2g | 34.4g | 606.6g | 98.2g | |
Valittu annoskoko | 1860g | 3984kcal | 278.1g | 17.2g | 303.3g | 49.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 930g | 1992kcal | 139.1g | 8.6g | 151.7g | 24.6g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |