Tomaattinen porkkanasosekeitto

3-4 (400 g) tomaattia
1 pkt (500 g) Pirkka Luomu porkkanasosetta
2 dl vettä
1 tlk (2 1/2 dl) Valio vuohenjuusto-tomaattiruokakermaa
ripaus mustapippuria
ripaus suolaa
tuoretta basilikaa
1. Leikkaa tomaatit kuutioiksi ja soseuta ne sauvasekoittimella.

2. Pane tomaatti- ja porkkanasose, vesi sekä ruokakerma kattilaan.

Mausta pippurilla.

Kuumenna kiehuvaksi.

3. Tarkista maku ja lisää suolaa tarvittaessa.

Ripottele päälle runsaasti hienonnettua basilikaa.

Tarjoa lisäksi krutonkeja tai moniviljapatonkia.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumutomaatti pirkka, 83g599g120kcal3.6g22.8g1.8g35.9g
Porkkanasose Luomu 500g (Pirkka), annos 250g666g266kcal3.3g79.9g1.3g0g
Vesi266g0kcal0g0g0g0g
Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g333g399kcal10g18.3g33.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3728g1571kcal33.8g242g72.8g71.8g
Valittu annoskoko1864g786kcal16.9g121g36.4g35.9g
Annoskoko puolitettuna932g393kcal8.5g60.5g18.2g18g
Arvot/100g100g42kcal0.9g6.5g2g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=115779