Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 88g | 280kcal | 23.4g | 0g | 20.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 12g | 33kcal | 0.9g | 6g | 0.6g | 1.2g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 88g | 94kcal | 3.5g | 17.2g | 0.8g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 375g | 816kcal | 55.6g | 46.4g | 44.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 187g | 408kcal | 27.8g | 23.2g | 22.3g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 94g | 204kcal | 13.9g | 11.6g | 11.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.8g | 12.4g | 11.9g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu